um dia excelente...

Um dia intenso e tranquilo!

Um dia repleto de alegrias e sorrisos!

Um dia muito feliz... na melhor companhia!

PARABÉNS à minha irmã Luísa... muitos e bons anos de vida!

lotação esgotada!

Posso dizer que tenho o espaço completamente lotado, tantos são os inquilinos que se instalaram no meu quintal!

são tantas as espécies... maravilhosos!

as cores do campo...

Hoje, a cidade de Almada acordou pintalgada com as cores do campo, tantos eram os vendedores carregados com cestas de vime repletas de molhos de espiga!

Estranho, quase imaginário mas encantador!

Na pressa de chegar, quase não tive tempo de admirar tão harmonioso cenário!

No meu município celebramos a data e é feriado municipal.

Neste dia era costume preparar o farnel e animadamente passar a tarde no campo em busca das plantas que compõem tão belo ramalhete!

Este ano foi bem diferente, mas mesmo apressadamente e quase no final do dia não deixei de apanhar o meu ramo de espiga!

Amigos de quatro patas...

Folhinhas, especiais nos nossos cadernos!

"Abençoados os que possuem amigos"

Outras culturas!

Outros povos, saberes e destinos!

O nome de Matryoshka (Matrioshka), também conhecida como Mamushka ou “boneca russa” é proveniente do nome “Matryona", um nome muito popular entre camponeses na Rússia antiga. Há quem diga que o nome “Matryona" possui raiz latina, "mater", que significa “Mãe”. Portanto, para muita gente esta boneca simboliza maternidade e fertilidade.

As minhas são muito bonacheironas!

De volta à rotina...

Alimentação saudável, fresca e colorida!

à procura do equilíbrio!

Doce... fim de semana!

Bolo de iogurte com caramelo, uma sugestão para um fim-de-semana doce!

 INGREDIENTES

Uma chávena de chá de manteiga (temperatura ambiente)

1 Chávena de chá de açúcar granulado

3 Ovos

3 Colheres de sopa de caramelo

1/3 de uma chávena de chá de iogurte grego

3/4 Chávena de chá de farinha de trigo

1/2 Chávena de farinha Maizena

Uma pitada de sal

COBERTURA

1 /2 Chávena de chá de manteiga (temperatura ambiente)

1/2 Chávena de chá de caramelo

1 Chávena de chá de açúcar em pó 

COMO FAZER

Aqueça o forno a 200 graus. Unte uma forma e forre-a de seguida com papel manteiga.

Adicione a manteiga e o açúcar, batendo até obter um creme homogéneo.

Adicione os ovos , um de cada vez, o caramelo seguido do iogurte grego.

Misture delicadamente as farinhas e o sal.

Coloque a massa do bolo na forma e leve ao forno mais ou menos 35 minutos ou até que o palito saia limpo.

Retire do forno e deixe esfriar completamente antes de cobri-lo com a cobertura.

COBERTURA

Numa tigela coloque a manteiga e bata em velocidade média, cerca de 3 minutos até ficar cremosa.

Reduza a velocidade da batedeira e misture o caramelo.

Lentamente, junte o açúcar de confeiteiro e bata até ficar lisa e macia.

Com uma espátula, espalhe a cobertura em cima do bolo frio.

Corte aos quadradinhos e sirva!

versos de uma cabrinha

Com seu focinho húmido

Esta cabrinha colhe

Qualquer sinal de noite

De que a erva se molhe.

Daquela flor pendente

Pra que seu passo apela

Parece que a semente

É o badalinho dela. 

...

Vitorino Nemésio

podia muito bem ser nossa!!!

a noite... o silêncio!

É sempre uma inspiração!!!

La notte è silenziosa.. e nel suo silenzio si nascondono i sogni.

K. Gibran

regresso...

"Regresso devagar ao teu

sorriso como quem volta a casa. Faço de conta que

não é nada comigo. Distraído percorro

o caminho familiar da saudade,

pequeninas coisas me prendem,

uma tarde num café, um livro. 

Devagar te amo e às vezes depressa,

meu amor, e às vezes faço coisas que não devo,

regresso devagar a tua casa,

compro um livro, entro no

amor como em casa.

Manuel António Pina

Os dias são outonos

Assim parece...

"Longe de ti são ermos os caminhos

Longe de ti não há luar nem rosas

Longe de ti há noites silenciosas

Há dias sem calor, beirais sem ninhos"

Florbela Espanca

papéis... de todas as cores!

Estamos a preparar uma recepção especial... tudo a postos!

Foram muitas as fontes de inspiração!

Alentejo, meu cantinho

"Lindos campos verdejantes 

matizados de papoilas, 
já não são como eram antes 
mondados pelas moçoilas.
..."

Hermínia Gaidão Costa 

uma intervenção muito feliz da Copyright Charlotte Pegler

primavera florida!

Uma descoberta maravilhosa, Tamar, criadora da marca Nest Decorating!
Acessórios muito simples e de uma elegância sublime!

 gosto muito!

a tarde é minha...

Meus pés vão pisando a terra
Que é a imagem da minha vida:
tão vazia, mas tão bela,
tão certa, mas tão perdida!

Eu ando sozinha
por cima de pedras.
Mas a tarde é minha.

Cecília Meireles

o dia foi meu!

a última bolacha do pacote!

Aprendi esta expressão com os meus alunos, achei-lhe muita graça e não é que consigo encaixá-la, cada vez mais à realidade que me rodeia!

Há mesmo quem se julgue a ultima bolachinha... irresistível, fresquinha, indispensável!

Tanta arrogância, prepotência e  convencimento, faz mal ao coração e o final é sempre triste!

Esta, curiosamente, é a última da caixinha!

Dia Internacional da Família...

Todos os dias se comemora qualquer qualquer coisa, hoje foi o dia da família!

A data foi escolhida pela Assembleia Geral da ONU, com o objetivo de destacar, entre outros aspectos a importância da família na estrutura do núcleo familiar e o seu relevo na base da educação infantil!

Sou particularmente sensível a esta questão, fruto, possivelmente, das minhas funções, da educação que recebi e que mais tarde, transmiti às minhas filhotas!!!

A família, a minha prioridade...

 Hoje, curiosamente, a minha Laurinha, celebrou um mês de vida, fui visitá-la, está LINDA e muito crescida!

as cores e as dietas...

A cor do alimento está relacionada ao nutriente que contém, sendo fundamental, segundo muitos estudos, ingerir diariamente no mínimo um alimento de cada cor.

Segundo os princípios dessa dieta, a alimentação fica mais bonita, saborosa e nutritiva. Além disso, consumir diariamente frutas, legumes e hortaliças de cores diferentes é garantia de ingestão de alimentos de baixas calorias e grandes quantidades de vitaminas e minerais, o que reduz significativamente o risco de desenvolver muitas doenças.

Os alimentos são divididos em 6 cores e todos eles devem fazer parte da nossa alimentação diária:

• Amarelos ou alaranjados alimentos como o melão, a laranja, a abóbora possuem vitaminas A e C, ajudam a manter o sistema nervoso saudável, protegem o coração e a visão entre muitos outros benefícios.

• Azulados e arroxeados, tais como beterraba, beringela e repolho roxo são óptimos antioxidantes, retardando o envelhecimento e o desenvolvimento de muitas doenças.

• Brancos, como a couve-flor, repolho e cebola constituem fonte de cálcio e potássio e são imprescindíveis para a formação e manutenção dos ossos e funcionamento do sistema nervoso e dos músculos.

• Verdes, como brócolos, kiwi, pepino e feijão verde contém clorofila, ferro e vitamina A. Actuam na desintoxicação das células entre muitas outras valências.

• Vermelhos, como morango, tomate, melancia e pimentão vermelho são, igualmente, uma excelente fonte de vitamina C, neutralizam os radicais livres, protegendo o coração.

• As cores pastel, tais como aveia, nozes, castanhas, feijão, lentilha são ricas em fibras auxiliando no funcionamento do intestino, previnem ainda, as doenças cardiovasculares .

Vantagens da Dieta das Cores

Quanto mais colorida estiver a nossa alimentação, maior será a quantidade de nutrientes que serão oferecidos ao organismo, tão indispensáveis à nossa saúde!

Eu acredito!

dieta a valer...

 saudável muito nutritiva!

feita, sobretudo, com convicção!!!

eu sei...

Que continue sendo doce o seu modo de demonstrar afeto , o seu jeito , seus olhares , seus receios . . . Que doce seja uma ausência do nosso medo , o seu abraço e a maneira como segura minha mão . Que seja doce , que sejamos doce e seremos , eu sei . . .

Caio Fernando Abreu

que será eternamente assim!

uma música de que gosto...

Robin Schulz, Waves...

onda após onda!

Nas cidades a vida é mais pequena

Da minha aldeia vejo quanto da terra se pode ver no Universo...

Por isso a minha aldeia é tão grande como outra terra qualquer
Porque eu sou do tamanho do que vejo
E não do tamanho da minha altura...

Nas cidades a vida é mais pequena
Que aqui na minha casa no cimo deste outeiro.
Na cidade as grandes casas fecham a vista à chave,
Escondem o horizonte, empurram o nosso olhar para longe
de todo o céu,
Tornam-nos pequenos porque nos tiram o que os nossos olhos
nos podem dar,
E tornam-nos pobres porque a nossa única riqueza é ver.

Alberto Caeiro

Maluda

Ilhas (Alentejo)

Aqui na minha aldeia, alcanço o universo!

uma palavra recorrente...

Descobri, casualmente, uma verdade absoluta!

"Saudade é amar um passado que ainda não passou. É recusar o presente que nos magoa. É não ver o futuro que nos convida...”

Pablo Neruda

Ler é sonhar...

Uma imagem, aguarelada e muito sugestiva de Nicolae Tonizta.

"Ler é sonhar pela mão de outrem. Ler mal e por alto é libertarmo-nos da mão que nos conduz. A superficialidade na erudição é o melhor modo de ler bem e ser profundo."

Fernando Pessoa

final do dia...

Um dia longo, sem fim à vista, exageradamente e excessivamente, intenso!

Amanhã, é um novo dia...

"Um novo dia vem nascendo.

Um novo sol já vai raiar.

Parece a vida, rompendo em luz,

E que nos convida a amar"

Vinicius de Moraes 

"Três rainhas" no porto de Lisboa!

Os navios Queen Mary 2, Queen Elizabeth 2 e Queen Victoria estiveram hoje juntos, no Porto de Lisboa, curiosamente pela terceira vez no mesmo porto. 

              Fui espreitar a sua passagem na Trafaria e a entrada no oceano...                                                uma outra forma de ver e de estar no mundo!!!

Que segunda-feira!!!

Triste, apática, sombria, sobretudo porque o fim-de-semana foi...


http://www.raquelpinheiro.net/

exageradamente, extenuante!!!

vida de mãe!

No dia da mãe, entre outras coisas muito fofinhas, tive direito a um postalhinho de uma das minhas ilustradoras preferidas!

Ainda bem que já não é assim a minha vidinha, já lá vão os tempos!!!

Encontro Nacional de Jornais Escolares

Divulgar projectos jornalísticos que estão a ser dinamizados nas escolas portuguesas, trocar experiências e aprofundar conhecimentos que permitam melhorar os jornais e as revistas escolares são alguns objectivos do Encontro Nacional de Jornais Escolares, promovido pela Direcção-Geral da Educação (DGE) e pelo PÚBLICO na Escola, que se realiza hoje em Espinho.

Vou lá estar... depois conto!

Magic...

Os Coldplay têm um novo álbum chama-se, Ghost Stories, vai estar disponível  no dia 19 de maio.
O single de apresentação do álbum chama-se "Magic" e já podemos ouvi-lo...

mais um sucesso, como sempre, adorei!!!

Anda ver, Maio nasceu...

"...Sempre depois da sesta chamando as flores 

Era o dia da festa Maio de amores 
Era o dia de cantar...

Que a voz não te esmoreça vamos lutar"

Zeca Afonso